海口網(wǎng)4月19日消息（記者黃暉）海南省氣象局16時(shí)發(fā)布高溫四級(jí)預(yù)警：預(yù)計(jì)20日白天，?？?、臨高、澄邁、定安、屯昌、東方、昌江、白沙、儋州9個(gè)市縣的大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)將出現(xiàn)37℃-39℃的高溫天氣。

　　海南省氣象部門(mén)提醒，白天盡量避免或減少戶外活動(dòng)。室外高溫作業(yè)人員在戶外工作時(shí)，須采取有效防曬措施，防止皮膚灼傷。此外，還應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，防止中暑。

　　高溫中暑救護(hù)措施

　　1．立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹(shù)陰下。

　　2．讓病人仰臥，解開(kāi)衣扣，脫去或松開(kāi)衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào)，以盡快散熱。

　　3．盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分鐘。

　　4．意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

　　5．還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對(duì)于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，請(qǐng)以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。

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