流行性感冒，簡稱流感，是由季節(jié)性流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也可引起感染。

　　海南省婦幼保健院兒科副主任醫(yī)師李小明介紹，普通感冒和流感的癥狀會有所不同。普通感冒起病不急，一般癥狀相對于流感較輕，最初癥狀一般為有咽干、咽癢或燒灼痛，一般一兩天后疼痛就會消除。隨后出現(xiàn)鼻塞、流清鼻涕，有時還會伴有咳嗽。普通感冒也會出現(xiàn)體溫超過39度的高燒，但相對較少。而流行感冒則主要表現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn)，多伴全身肌肉關節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，體溫可達39-40℃。

　　“普通感冒沒有特效藥可以治療，一般一個星期癥狀會逐漸減輕，而流感則有針對的特效藥。”李小明指出，如果民眾發(fā)現(xiàn)自己有感冒的癥狀，可以先在家休息觀察，但若出現(xiàn)高燒、精神很差甚至嘔吐等情況時，應立即到醫(yī)院接受治療。

　　別把流感當普通感冒

　　近期，我國南北方均已進入流感冬季流行高峰季節(jié)。根據中國疾控中心監(jiān)測數據，各哨點醫(yī)院報告的門急診流感樣病例比例（ILI%）高于過去3年同期水平，流感病毒檢測陽性率已達往年高峰水平，且仍呈上升趨勢。流感與普通感冒有何不同？如何才能更好地預防流感？就此，記者采訪了疾控專家和醫(yī)生。

　　發(fā)病48小時內治療最佳

　　“流感并不可怕，但是流感的并發(fā)癥嚴重的會危及生命。”李小明說，流感如果治療不及時，嚴重者可能會引起肺炎、心肌炎等。

　　國家衛(wèi)生計生委近日發(fā)布的《流行性感冒診療方案（2018年版）》（下簡稱《診療方案》）中指出，重癥流感主要發(fā)生在老年人、年幼兒童、孕產婦或有慢性基礎疾病者等高危人群，但也有可能發(fā)生在一般人群。

　　“目前針對流感的藥物是奧司他韋，如果出現(xiàn)高燒，也可服用一些鎮(zhèn)痛解熱的藥物。”李小明介紹，治療流感最好是在發(fā)病48小時內，這期間進行抗病毒治療效果較好，并且能夠減少流感并發(fā)癥的發(fā)生。

　　疫苗可有效預防流感

　　如何才能預防流感？李小明介紹，接種流感疫苗是最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。《診療方案》中也推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務人員等流感高危人群，應該每年優(yōu)先接種流感疫苗。“每年的秋冬季節(jié)是接種流感疫苗的最佳時期。”李小明也表示，由于流感病毒存在變異的可能，因此也可能會出現(xiàn)疫苗失效。

　　海口市疾控中心傳染病預防控制科副科長王明昌表示，流感預防可從日常生活做起，主要做到七點：第一，近期天氣變化大、溫差大，市民要適時增減衣服，避免著涼。第二，做好個人衛(wèi)生，勤洗手可以減少通過接觸病原感染的風險。尤其是在咳嗽、打噴嚏之后，在就餐前或者接觸污染的環(huán)境之后，要注意洗手，多洗手，徹底洗手。第三，保持家庭和工作場所的環(huán)境清潔和通風，經常開窗，讓房間通風換氣。第四，目前是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量減少去人群密集的公共場所，盡量避免接觸呼吸道感染的患者。第五，在咳嗽、打噴嚏時注意要用紙巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打噴嚏之后要及時洗手，盡量避免用手直接接觸眼睛、鼻子、口腔等部位。第六，積極倡導健康的生活方式，日常生活要保持充足的睡眠、充分的營養(yǎng)、適當體育鍛煉。天氣寒冷干燥，可以吃一些滋補的食物，比如銀耳、百合、白蘿卜等。第七，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕等癥狀，應該自覺主動地居家休息，到公共場所要佩戴口罩，避免將感染呼吸道病原傳染給其他人，如果癥狀比較重，要及時到醫(yī)院就診，獲得有效的治療。