關門必須沒有聲音；錢必須花色一致、不能有褶皺地放在錢包里；衣服也必須疊得棱角分明……最近一年來，23歲的小李被這些莫名其妙的習慣弄得很難受。

　　大坪醫(yī)院醫(yī)生表示，小李的這些習慣和工作壓力大有關系，所以患上了“白領強迫癥”。

　　她自己說

　　有一股莫名力量

　　在逼我……

　　小李大專畢業(yè)后，進入一家化妝品公司當銷售員。因為性格內(nèi)向，業(yè)績一直不是很好，看到同齡的同事月收入是自己的兩三倍，加上領導隔三岔五地找她談話，小李的壓力一直很大，“經(jīng)常覺得自己很失敗。”

　　不知從何時起，小李發(fā)現(xiàn)自己多了很多“怪習慣”，變得和自己較真起來。母親何女士回憶，她第一次看到女兒一次一次地重復關臥室門，是在一年前，“問她原因，娃兒就說沒有關對。”

　　怎么才叫關對？小李說，就是希望關門時不要發(fā)出聲音，如果有一點聲音，她就會覺得自己很失敗，就一次次重復。有時，她也關得心煩，但身體內(nèi)又有股莫名的力量在逼她……

　　很平常的一個關門動作，小李為達到完美要求，可以一次性重復上百次。母親何女士悄悄算過，女兒最長的一次關門時間長達40多分鐘，“不到一年，她臥室門的鎖已經(jīng)壞了。”

　　不僅如此，每天晚上回家后，小李都要把錢包里的鈔票理一次：面值必須從小排到大，不能有褶皺，花色也得朝著同一面。

　　“這個還算好，最讓我難受的是睡前必須把衣服疊得特別好。”小李抱怨，她根本不能像常人一樣倒頭就睡，因為必須要先把衣服折疊得棱角分明。她也嘗試過不疊衣服就睡覺，但后果是伴隨著強烈的內(nèi)疚感而失眠。“最痛苦的一次，我晚上10點準備上床睡覺，凌晨1點才疊好衣服。”

　　現(xiàn)在，小李都怕睡覺了，就是因為睡前有這個疊衣服的“巨大考驗”。

　　記者看到

　　她重復起身坐下

　　達30次……

　　前天，在大坪醫(yī)院睡眠中心，記者見到了小李，23歲的她看起來很憔悴。

　　記者邀小李坐下，她小心翼翼地用雙手壓著及膝長裙，輕輕坐下。然后轉頭看了看，一邊嘴里念著“沒坐好，重來”，一邊又起立，又坐下。

　　一旁的母親何女士著急地看著女兒，但一句話也沒說。房間里四五個人也都沒阻止小李，就這么看著她重復了大概30多次，才總算坐好了，“裙子和椅子接觸的地方有褶皺，我覺得沒坐好，心里慌得難受。”

　　網(wǎng)友自曝>

　　每次傷口結痂

　　我都要去摳下

　　出門后，不能確認門窗是否鎖好，老是折返檢查；總是懷疑煤氣到底有沒有關掉；反復洗手、語言重復……昨天，在@重慶晨報上，一些網(wǎng)友表示，自己也“染”上了強迫癥。網(wǎng)友“w時光未老11”坦言，自己也是強迫癥患者———每次傷口結痂了，就一定要去摳下來。

　　醫(yī)生分析>

　　“白領強迫癥”和工作壓力大有關

　　大坪醫(yī)院睡眠中心住院醫(yī)師劉鳳判斷，小李患上了強迫癥，和工作壓力大有關，所以又叫“白領強迫癥”。目前，強迫癥已被列入嚴重影響生活質(zhì)量的4大精神障礙之一。

　　睡眠中心主任高東表示，在前來求診的患者中，白領強迫癥的患者達20%，“他們所承受的壓力和失意累積的時間長，潛意識中就希望找到一個宣泄口來排解，開始和自己較真，不能克制。”癥狀包括：毫無理由地重復相同句子或數(shù)字，覺得穿衣、脫衣、清洗、走路要遵循特殊的順序等等。

　　高東提醒，自我心理療法可幫助白領人群緩解壓力和緊張情緒造成的強迫心理。

　　首先，任何事情順其自然，做完就不再想不再評價。特別是完美主義人格者，要學會肯定自己，少與他人攀比，要認識到世界上不存在十全十美的人和事。

　　其次，要對家人和朋友說出心理創(chuàng)傷和緊張恐懼心理，把內(nèi)心的痛苦發(fā)泄出來。

　　最后，盡可能地把時間安排得緊湊，使自己沒時間去實施諸如反復檢查門鎖等強迫行為。

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