“我會(huì)不會(huì)是同性戀？”“難道我得了白血病？”“我根本就不是爸媽生的？”……
這些稀奇古怪的想法，居然誕生在即將參加高考(微博)的高三學(xué)生腦海里。
漳州市175醫(yī)院中醫(yī)理療科心理咨詢師葉財(cái)英表示，由于高考?jí)毫Υ螅簧倏忌霈F(xiàn)不良心理反應(yīng)，來(lái)他們這里咨詢的考生比平時(shí)多了30%；他們根據(jù)不同情況給出了不同建議。
恐慌型 懷疑自己得了絕癥
林強(qiáng)(化名)是龍文區(qū)一所中學(xué)的高三學(xué)生，到了沖刺階段，反而沒(méi)有心思讀書了。因?yàn)樗安 绷恕Ａ謴?qiáng)和同桌的關(guān)系一向很鐵，什么心里話都和同桌分享。下課時(shí)分，林強(qiáng)把手搭在同桌的肩上，突然心里慌了。“我怎么會(huì)有這樣的舉動(dòng)，我是不是同性戀呢”？這種念頭在他心里揮之不去。
而王威(化名)“病”得更重。王威平時(shí)成績(jī)不錯(cuò)，但前段時(shí)間生物課跟不上了，他感到自己尿頻、尿急，“難道我得了前列腺炎”？他頻繁上網(wǎng)查相關(guān)資料，沒(méi)辦法認(rèn)真聽課。他甚至懷疑自己得了胃潰瘍、白血病，一個(gè)月跑醫(yī)院看病十幾次，但檢查的結(jié)果都是正常。
藥方：葉財(cái)英分析說(shuō)，此類考生胡思亂想，主要是高考?jí)毫Υ螅麄儩撘庾R(shí)里謀求轉(zhuǎn)移焦慮對(duì)象，把關(guān)注點(diǎn)從焦慮程度高的事情轉(zhuǎn)移到焦慮程度低的事情上去。
“這類考生，要有意識(shí)地對(duì)自己喊停，只要有此念頭，就立即采取思維阻斷，反復(fù)地自我控制，會(huì)有所改善。”葉財(cái)英說(shuō)。
焦灼型 一周遺精達(dá)十多次
陳林(化名)就讀于薌城區(qū)一所高中。高考的壓力，讓他夜不能寐。睡眠不足之外，他開始頻繁遺精，一周遺精十多次。半個(gè)月的時(shí)間，身材魁梧的他，體重下降了20多斤，連性格也變得暴躁。陳林羞于啟齒，沒(méi)告訴父母，但父母有所警覺(jué)，于是帶他去就醫(yī)。
藥方：175醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師鄭德泉分析說(shuō)，高考?jí)毫Υ螅瑢W(xué)生往往會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，嚴(yán)重的可能引起焦慮癥。“如果長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好，白天就會(huì)打瞌睡，注意力不集中，甚至有夢(mèng)游、頻繁遺精等癥狀”。
鄭德泉表示，這類學(xué)生，醫(yī)院主要進(jìn)行藥物治療、心理干預(yù)和加強(qiáng)身體鍛煉等綜合療法。
發(fā)泄型 媽媽嘮叨她也生氣
張?chǎng)?微博)(化名)一向是父母口中的乖乖女。可進(jìn)入高三以來(lái)，情緒很不穩(wěn)定。即將高考，張?chǎng)└記](méi)辦法專心學(xué)習(xí)，她總是動(dòng)不動(dòng)和父母吵架，菜有點(diǎn)咸、媽媽嘮叨兩句等小事，都能引起她的暴怒。張?chǎng)┥踔劣X(jué)得自己不是父母親生的，“他們根本不關(guān)心我，只知道要我拿高分”。
藥方：葉財(cái)英表示，面對(duì)高考?jí)毫Γ鞣N考生的表現(xiàn)方式都不一樣。人有一種退縮心理，會(huì)把緊張的情緒發(fā)泄到他人身上。“他們往往會(huì)將成績(jī)下滑、學(xué)習(xí)效率低歸結(jié)到父母的教育方式上，然后與父母發(fā)生沖突”。
葉財(cái)英認(rèn)為，這個(gè)時(shí)候，父母要試著多理解孩子，不要給考生過(guò)多的壓力，不要總是催促他們抓緊學(xué)習(xí)，跟往常一樣就好。
(海峽導(dǎo)報(bào))
(編輯:童言)
