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2017年健身大事件：共享健身倉火爆 智能健身車成新寵
?？诰W http://m.333424.com 時間：2017-12-21 20:47
全面健身浪潮的興起，使得2017年體育產業的發展較之以往更加全面具體，加之國家政策的鼓勵支持，健身行業或許將會迎來一個新的風口。
第一個《全民健身指南》發布
8月10日下午，國家體育總局發布了《全民健身指南》，該指南以我國居民參加體育健身活動和運動健身效果大數據為支撐，詳細介紹了不同體育活動方式的健身效果、體育健身活動強度的監控方法，在科學檢測與個體運動能力評價的基礎上，制定個性化體育健身方案，突出個體精準化的特點。
值得關注的是，指南中首次把心率作為劃分運動強度的參考依據，以100次/min、140次/min及以上為評定指標將運動劃分為小、中、大三個強度。這種通過監測心率確定鍛煉強度的形式可以有效防止因運動不當、過勞等造成的身體損傷，提高運動健身的安全性。
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[來源：中國新聞網] [作者：] [編輯：程小欣]
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