您當前的位置：聚焦海口>原創>

海口消防提醒：夏日游泳注意安全不可盲目下水

海口網　http://m.333424.com　時間：2017-06-25 14:22

游泳前要先熱身。（網絡配圖）

　　海口網6月25日消息（通訊員楊宇鑫記者劉杰）隨著近日氣溫的持續升高，許多市民選擇外出游泳，然而享受清涼的同時，也應注意安全。近期海南發生數起溺亡事件，海口消防部門提醒廣大市民：夏季游泳要注意安全，不能盲目下水，謹防入水遇險。

　　游泳下水前要先做準備運動，可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下身軀和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象；如果不會游泳，下水的時候一定要用手扶著池邊，慢慢地把腿伸進淺水區，活動開了再慢慢地深入；飽食或者饑餓的時候，劇烈運動和繁重勞動的情況下不要游泳；游泳時發生抽筋，若離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩，如果離岸遠，可以采取仰游姿勢，仰游在水面上盡量對抽搐的肢體進行牽引、按摩以求緩解；游泳時間不宜太長，要根據自身體質合理安排，如果感覺心慌脫水應立即到岸上休息。

　　暑假期間，家長應教育孩子不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的小孩不擅自下水施救；學會自我保護和科學自救方法。

相關鏈接：

踐行綠水青山就是金山銀山生態文明理念把海口建設成為國際化濱江濱海花園城市

堅持生態優先為建設美好新海口提供資源保障

開展專項整治及管理工作海口瓊山區筑牢文明上網“防火墻”

[來源：海口網] [作者：楊宇鑫,劉杰] [編輯：楊海成]

·凡注明來源為“海口網”的所有文字、圖片、音視頻、美術設計等作品，版權均屬海口網所有。未經本網書面授權，不得進行一切形式的下載、轉載或建立鏡像。

·凡注明為其它來源的信息，均轉載自其它媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。