邵先生是因為胳膊酸脹得生疼，來到浙江省人民醫院的。原以為只是簡單的肌肉酸痛，敷點藥就好，沒想到，他被送進了手術室。

　　邵先生是個淘寶網店的老板，為了備戰“雙十一”，夜以繼日地干，每天對著電腦至少14個小時，結果患上了頸椎間盤突出。

　　術后，疼痛科主任李順語重心長地說：“錢要掙，但身體一定要顧牢啊！”

　　8年網店

　　開得他頸椎出了毛病

　　邵先生，35歲，余姚人，是一名淘寶網店的老板，從事服裝買賣，算起來有八年了。從無人問津的小店做到現在的皇冠賣家，一路走來，肯定付出了比常人多好多倍的努力。

　　早上很早就要起床進貨，中午回來后就守在電腦旁，傍晚及晚上是最忙的時候。“忙到深夜11點、12點是常有的事情。”他說，有時候凌晨兩三點還和買家在講價錢。雖然他請了幾個人在打理網店，但很多事情都是親力親為。每天睡六七個小時，已經很好了。

　　每年最忙的時候不過“雙十一”，往往這個時候，他連吃飯睡覺都顧不上了。“偶爾打盹時，一聽到淘寶旺旺的叮咚聲，在夢中都會跳起來，生意來了，不能耽誤啊！”邵先生說，這段時間，算下來，每天在電腦前至少14個小時。

　　長此以往，身體不舒服他就熬一熬，腰酸背疼是常事。令他感到痛苦的是，頸項部的疼痛長期“積累”越來越嚴重。疼痛延續到右側肩背部，呈持續性酸脹痛，活動后加重，休息后減輕，反復發作，甚至感覺頭暈乏力。

　　今年“雙十一”，邵先生又開始提前做準備。10多天前，可能連日備貨疲勞過度，舊疾再次發作，來勢兇猛，出現了右手食指、中指指尖麻木，活動受限了。尤其是晚上痛得睡不著覺，胃口也差了。問題嚴重了，他這才決定上醫院。

　　手術治療后

　　難忍的疼痛不見了

　　“做手術？怎么會要做手術？”邵先生根本沒想到，自己長期以來并沒當回事的疼痛把他送進了手術室。

　　在做了檢查之后，疼痛科主任李順發現，邵先生的頸椎間盤變性伴頸6-7椎間盤突出，頸髓受壓。“這是非常嚴重的頸椎間盤突出，如果不做手術的話，疼痛感會加強，而且以后麻木的就不止兩根手指了，很可能影響雙臂的行動。”

　　而在VAS疼痛測試中，邵先生的疼痛評分達7分。(VAS疼痛評分標準是將疼痛的程度用0到10表示。0分：無痛。3分以下：有輕微的疼痛，能忍受。4分~6分：患者疼痛并影響睡眠，尚能忍受。7分~10分：患者有漸強烈的疼痛，疼痛難忍，影響食欲，影響睡眠。)

　　在醫生的建議下，邵先生做了手術。手術采用的是國內先進、浙江唯一的頸椎間孔鏡微創手術，創口僅一厘米左右。手術效果良好，VAS評分降為0分，邵先生已經康復出院了。

　　出院前，李順囑咐他，千萬不要太拼命了，勞累了就立刻停下手上的工作，少看電腦。而邵先生也笑著說，他已經多請了幾個人來幫忙“雙十一”，“可不能再用健康換錢了”。

　　僅省人民醫院

　　半年就有4名淘寶店主看腰頸椎

　　在疼痛科，病人要么是有頸椎病，要么就是有腰椎間盤突出，兩者兼有的病人竟然超過了20%。“雖然傳統意義上，這是退行性的疾病，隨著人的年齡增長而發生退變。但是，由于勞動習慣和生活習慣的變化，患上這兩種毛病的人越來越年輕化了。”李順說。

　　干淘寶的，頸椎、腰椎有病的不少。李順證實，半年內，就有4名淘寶網店店主來看過病，年齡都是30多歲，可以說是積“勞”成疾，邵先生病情算最嚴重，不得不動手術。

　　以前，都是因為體力勞動過于繁重，導致頸椎不好。現在不是了，除了外傷，就是那些長期伏案對著電腦和手機的人。“頸椎保持在一個位置上面，缺乏活動，就會加速頸椎的退變。伏案久坐的同時，還在無意中養成了彎腰、駝背的習慣，頸部的肌肉長期處在這種非協調的受力狀態下，極易誘發頸椎間盤突出。”李順說，三分之二的病人都是這個原因。

　　另外，有些天天開車的人，在開車過程中，頸椎其實處在一個疲勞的狀態，長期開車的話也會加速頸椎的退變。如果來個急剎車，上身和脖子都往前甩，非常容易造成頸椎揮鞭傷。

　　“一些初期的癥狀就要引起重視了。頸部僵硬、頭暈眼花、上肢不適等，如果出現這些癥狀的話，一定要及時就醫。”

　　李順建議，長期伏案工作或者看電腦的人，工作半個小時，至多一個小時，就要站起來活動活動頸部，讓頸部的肌肉放松一下，需要注意的是，不能躺著看書。

　　一定要加強體育鍛煉，讓頸部肌肉變得強大。運動也是有講究的，跑步、游泳、打球、仰臥起坐都可以，一定要多種運動結合，變化著來，不要單一運動。

　　還有一點，就是不要吸煙，注意口腔疾病。因為口腔疾病產生的慢性炎癥，會加速頸椎的退變。

　　“雙十一”在即，“雙十二”也不遠了，眾多買賣雙方將盯著電腦、手機屏幕熬夜狂歡。賺錢省錢都是好事，不過身體也要緊。李順提醒，有基礎疾病者千萬悠著點，像腰、頸椎病患者長時間保持一個姿勢，會加重病情。

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